Планирование беременности

Планирование беременности один из важнейших и ответственейших периодовжизни любой женщины

Планирование беременности один из важнейших и ответственейших периодовжизни любой женщины. Конечно же, обычно бывает, что серьезные мысли о здоровье будущего малыша часто приходят вместе с беременностью, когда изменить что-либо бывает поздно.

О планирование беременности в цивилизованном мире говорят уже давно. В этой статье мы попытаемся выделить главные ее аспекты.

Готовясь к беременности супруги должны пройти глубокое медицинское обследование, для предотвращение возможных проблем в будущем. Планирование беременности нужно начинать с посещения врача генетика. Именно он может составить родословную, определит причастностьсемьи к группе риска. После чего укажет все исследование, которые вам будет необходимо пройти.

При планировании беременности нужно понимать, что любые вирусные инфекции надо выявить и пролечить еще до зачатия, ведь они могут привести к очень нежелательным и плачевным результатам (даже к выкидышу). Например, если в ходе исследование становится очевидным, что у женщины отсутствует иммунитет к краснухе, тогда рекомендуется привиться за три месяца до беременности.

Важный шаг в планировании беременности - изучение хромосомного набора будущих родителей. В Европейских странах это процедура обычное дело для супругов и стоит на ровне с анализом крови и резус-фактора, Проходить анализ обязаны оба родителя, ведь будущий ребенок получает половину хромосом от папы, а половину от мамы. Нарушения хромосомного ряда, так званые хромосомные перестройки могут передаваться в наследство и совершенно здоровыми родителями. Когда ребенок "получает" нежелательную перестройка от одного из родителей, возможен дисбаланс. И в таком случае риск рождение ребенка с хромосомной патологией возрастает в несколько раз.

Предотвратить это можно путем обследование до беременности, при каком перестройки в хромосомном наборе супругов будут вывялены вовремя. Планирование беременности это важный шаг для супругов, поэтому они должны полностью отказаться от вредных привычек: курения, наркотиков, алкоголя за полгода до зачатия. Беременность состоит из нескольких периодов. Самый важный период беременности - первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В этот период будущая мать должна питаться полноценно – в рацион должны входить витамины, исключить негативные эмоции и всякого рода стрессы. Прием лекарственных препаратов также не желателен в этот период, тоже касается и химических добавок.

Во время планирование беременности, а также при беременности каждая женщина обязана пройти ряд исследований. Главными с которых являются обследование на вирусные инфекции, такие как герпес, краснуху (период беременности до 10 недель), ультразвуковое исследование (11-12 и 20-22 неделя), а также определение уровня специальных белков (16-20 неделя).

Обследование и диагностика здоровья родителей является ключевым этапом в планирование беременности и позволяет выявить большую часть врожденной и наследственной патологи, что помогает предотвратить рождение нездорового ребенка. Остановимся более подробней на тех анализах, которые нужно сдать при планировании беременности. Беременность. Какие обследование нужно пройти.

1. Терапевта (для определения общего состояния здоровья);

2. Обыкновенный (с пальца) анализ крови;

3. Обыкновенный анализ мочи;

4. Стоматолога (множество инфекций попадают в организм именно через зубы);

5. Обследование у гинеколога, для исключение патологии шейки матки нужно пройти кольпоскопию;

6. Будущая мама и будущий папа должны сдать кровь, что бы определить группы крови и резус-фактора (планирование беременности невозможно без этого анализа).

Рассмотрим два возможных варианта:

• У вас положительный резус- фактор - хорошо, мы вас поздравляем, затруднений нет ;
• При отрицательном резус-факторе – возникает необходимость анализа крови на антитела к резус-фактору (заметьте, это нужно проводить даже если у мужчины резус также отрицательный). При положительном анализе, беременность на данном этапе исключена, нужно изменять состояние. При отрицательно результате – можно переходить к следующему этапу в планировании беременности. Но будьте внимательными, этот анализ нужно повторять каждый месяц, приблизительно начиная с 7 -8 недели беременности. При условии, что у женщины первая группа крови, а у мужчины любая другая; у женщины - вторая, а у мужчины третья или четвертая; у женщины третья, а у мужчины вторая или четвертая может наблюдаться несовместимость по группам крови. По примеру анализа на антитела к резус-фактору, нужно проходить анализ на групповые антитела (также раз в месяц, начиная с 7-8 недели).

7. Глубокий анализ наличия антител в крови. Только количественный анализ поможет определить присутствие антител к различным вирусам, таким как, например, краснухи. Интересоваться у своих родителей белели ли они краснухой не имеет смысла, так как точно знать это невозможно – болезнь часто прячется под маской ОРЗ. Конкретную и правильную информацию может дать только анализ.

8. Ультразвукове исследование органов малого таза.

9. Оба супруга должны пройти обследования на инфекции: обычный мазок, полимеразная цепная реакция. Данные виды анализа направлены на выявление скрытых инфекций, которые могут влиять на планомерное течение беременности, таких как: герпес, хламидиоз, микоплазмоз.

10. Что бы понимать в каком состоянии ваши яичники нужно вести график базальной температуры. Для этого каждый день утром лежа в постели измеряйте температуру в прямой кишке градусником. Если вы нарушили режим (проспали и провели процедуру позже) или у вас особые обстоятельства (например, плохой сон, менструация, принимаете курс лекарств, секс, плохой сон) отметьте это в специальной графе. Конечно же, если вы хотите что бы данные имели полный информативный характер, записывайте их на протяжение трех циклов или больше. И желательно – не во время, а при планировании беременности.

11. Врач может также дать вам назначение на гормоны, если у вас будут наблюдаться некоторые отклонения, например такие как: нерегулярные месячные, чрезмерное наличие волос, тяжелый менструальный цикл, ожирение или худота >

12. Необходимо также пройти анализ на свертываемость крови. Ведь от этого показателя зависит наличие полезных веществ в вашем организме для плода. Если есть какие-то нарушение, то следует выявить их на первом этапе беременности.

Все эти процедуры на этапе планирование беременности необходимо пройти, если вы действительно хотите иметь здорового ребенка. Беременность – дело ответственное и должно быть хорошо продуманное. Что бы помочь вам, мы предлагаем несколько советов на стадии планирование беременности.

Планирование беременности. Мы советуем.

Беременность нужно планировать, желательно ведя здоровый образ жизни. Напоминаем еще раз и настоятельно рекомендуем забыть о алкоголе и табаке. Не забывайте, что пассивное курение не менее вредно для будущего ребенка чем обычное.Если вы принимаете противозачаточные препараты, перестаньте это делать.

Следите за свои сном - он должен составлять 8 часов в сутки.будьте внимательны к простудным заболеваниям. Ограничьте свое перебивание в людных местах, время проводите в парках или скверах по дальше от загрязненных дорог. Что бы уберется от насморка пользуйтесь оксалиновой мазью. Также можно пользоваться и народными методами - обрабатывать носоглотку соленым раствором, закапывать нос каплями с подсолнечного масла, добавляя в нее лук и чеснок. Вообще по больше кушайте лука и чеснока для плода это не вредно, а для вас будет хорошей профилактикой.

Беременность – один из лучших этапов вашей жизни. Наслаждайтесь ее, получайте исключительно эмоции со знаком плюс. Плохой настроение и психический дисбаланс имеет плохое влияние как на вас так и на будущего ребенка. По больше улыбки и вашему малышу будет комфортней.

Рассмотрите свою роботу или учебу и продумайте вредна ли она для плода.

Поэтому на этапе планирование беременности и конечно же самой беременности рекомендуется резко ограничить свое пребывание у компьютера. Как показали исследование компьютер очень негативно влияет на здоровья в период беременности, вплоть до выкидыша. Поэтому рекомендуем ограничить свое пребывание возле компьютера

Очень важным аспектом в планирование беременности является – питание.

Планирование беременности. Питание.

Рацион каждого из вас (будущей мамы и папы) должен быть правильным и соответствовать понятию здоровое питание. Поэтому, в период планирование беременности отдаем предпочтенье не консервированным, копченым и жирным продуктам, а свежим овощам и фруктами. Важнейшими составляющими рациона родителей должны стать капуста, зелень, орехи, свекла, морковь (эти продукты содержат фиолиевую кислоту).

Также следует обратить внимание на запас кальция в вашем организме. Он содержится в молоке и молочных продуктах.

Так как в период беременности организму потребуется целый ряд различных витаминов и микроэлементов, то рекомендуется употреблять еду в широком ассортименте, главное что она была полезной.

Беременность и вредные привычки.

На этапе планирование беременности, как уже говорилось, придется также решительно забыть и навсегда расстаться с вредными привычками. Пить или курить категорически запрещается во время беременности. Поэтому старайтесь лишить себя этого «удовольствия» еще до зачатия. Кстати, у женщины, которая курит, возможность зачать ребенка в три раза меньше чем у некурящей. А при условие, что муж ее также курящий, процент неудач в зачатие еще больше. Мужу также не стоит забывать о своем здоровье. Кстати, сперматозоиды созревают в мужчине в течение 2,5-3 месяцев. Поэтому на протяжение этого времени мужчина должен вести исключительно здоровый образ жизни. Не стоит также перегреваться, отказаться от саун и бань, ведь перегрев организма имеет плохое влияние на репродуктивную функцию.

Планирование беременности и психологическая подготовка.

Не менее важным в планирование беременности является психологическая подготовка. Беременность оканчивается рождением здорового ребенка не только как следствие хорошего состояния здоровья организма матери и отца, залогом успеха также служит психологическая подготовка.

Состояние нервной системы матери имеет колоссальное значение для рождения ребенка.

Беременность и роды – это большой стресс для организма, и если молодая женщина психологически не готова к подобному испытанию, то ей лучше посещать специальные занятия для беременных, они помогут подготовить женщину психологически.

Беременность – одно из самых значительных событий в жизни каждой женщины. Поэтому она должна быть подготовленной. Плохое эмоциональное состояние может вызвать кислородное голодание ребенка, ведь стресс – это напряжение, бурная реакция, и соответственно спазм сосудов.

Даже простая семейная сора может привести к изменению гормонального фона.

Поэтому начальная стадия планирование беременности – это обучение искусству правильно реагировать на различные неприятности. Это должны понимать оба будущих родителя. Планирование беременности – ответственная работа как будущего папы так и будущей мамы.

В окончании статьи хотим сказать, что планирование беременности очень важный и ответственный этап, поэтому подходите к нему во все оружие и следите за своим здоровьем. Правильное питание, обследование у врачей , отказ от вредных привычек, психологическая стойкость (и все это вовремя) – вот залог успеха в рождение здорового малыша, который будет радовать своей улыбкой вас и весь окружающий мир. Беременность – это прежде всего обдуманное решение, не забывайте об этом.